Etiqueta: salud mentalPágina 1 de 4

¿Quién decide quién está cuerdo? Normalidad, sufrimiento y salud mental

Volvía del trabajo esta mañana cuando me sorprendí pensando en los psiquiatras. En cómo debe de ser escuchar tantas horas delirios, miedos, silencios y recuerdos fragmentados. Pensé también…

La tristeza también habita el cuerpo: microbiota, probióticos y la nueva frontera de la depresión

Llevo varios días viendo titulares sobre una píldora del microbioma capaz de aliviar síntomas de depresión. Al principio suena a otra promesa de internet: una cápsula, pocas semanas,…

No podemos vivir al revés: aprender a cuidar el tiempo que nos queda

Hay una fantasía extraña que, de vez en cuando, vuelve a aparecer en nuestra cultura: vivir la vida al revés. Empezar por la muerte, quitársela de encima, rejuvenecer…

Cuando la receta es un huerto: salud mental, naturaleza y el regreso a lo sencillo

Hay días en los que una persona no llega a la consulta con una enfermedad perfectamente dibujada. Llega con cansancio. Con la mandíbula apretada. Con la espalda cargada…

La noche expropiada: despertar nocturno, productividad y cuidado enfermero

El reloj marca las 3:14 h. El cuerpo despierta y, casi al instante, empieza el juicio. No solo estoy despierto: empiezo a pensar que algo en mí funciona…

Los años perros

—Oye, y ahora que hablamos de la muerte y estas cosas, te voy a contar un secreto.—Cuenta.—¿Has oído hablar de los años perros?—¿Los años perros?—Sí. Es un concepto…

No naciste para cumplir la profecía de los asustados

Hay frases que no gritan, pero dejan herida. No rompen huesos, no dejan sangre en el suelo y no obligan a llevar un collarín. Sin embargo, pueden quedarse…

Un año escribiendo para no olvidar lo humano

Hoy mi blog cumple un año. Y lo digo así, sin fuegos artificiales, porque hay celebraciones que no necesitan ruido. Me basta con detenerme un segundo, respirar, y…

Cuando el silencio no es huida: el vacío como puerta al sentido

Era miércoles. Primavera de esas que no piden permiso: luz limpia, una brisa que parecía recién lavada y el olor a café mezclado con azahar de algún patio…

Cultura del Biohacking: Más Allá del Cuerpo Perfecto

Las imágenes de Chuando Tan, el hombre de casi 60 años atrapado en una apariencia de 25, funcionan como un test de Rorschach cultural. Medios como Infobae, Diario…