Etiqueta: salud laboral

Después de una noche de guardia: qué ocurre en el cerebro de quien sigue cuidando

Hace unos días me encontré con un reel que afirmaba algo inquietante: trabajar de noche reduce la oxigenación cerebral de las enfermeras, empeora su rendimiento cognitivo y aumenta…

Cuando el reloj del trabajo escucha a tu cuerpo: cronotipos, turnos y dignidad

No todos amanecemos a la misma hora por dentro. Hay quien enciende el mundo al alba y quien solo despega cuando el sol ya se inclina. Ese reloj…