Etiqueta: productividad

La noche expropiada: despertar nocturno, productividad y cuidado enfermero

El reloj marca las 3:14 h. El cuerpo despierta y, casi al instante, empieza el juicio. No solo estoy despierto: empiezo a pensar que algo en mí funciona…

Cuando el reloj del trabajo escucha a tu cuerpo: cronotipos, turnos y dignidad

No todos amanecemos a la misma hora por dentro. Hay quien enciende el mundo al alba y quien solo despega cuando el sol ya se inclina. Ese reloj…