Etiqueta: descanso
Anoche mi hermana me preguntó por WhatsApp cómo me encontraba. No había preparado ninguna respuesta. Tampoco estaba especialmente triste ni había ocurrido nada concreto que pudiera señalar con…
La otra mañana, después del relevo de mi turno de noche, una compañera y yo nos quedamos hablando unos minutos. El hospital comenzaba a despertar mientras terminaba una…
El reloj marca las 3:14 h. El cuerpo despierta y, casi al instante, empieza el juicio. No solo estoy despierto: empiezo a pensar que algo en mí funciona…
La salud es mucho más que la ausencia de enfermedad. Se trata de un equilibrio entre el bienestar físico, mental y social. En la actualidad, el ritmo acelerado…