Etiqueta: ansiedad

Cuando la receta es un huerto: salud mental, naturaleza y el regreso a lo sencillo

Hay días en los que una persona no llega a la consulta con una enfermedad perfectamente dibujada. Llega con cansancio. Con la mandíbula apretada. Con la espalda cargada…

El ruido y la rendija: crónica íntima de una tristeza que me está cambiando

Hoy la cocina olía a pan caliente y a café recién molido. El vapor subía en espirales tímidas, como si el aire supiera que no estoy para estupidas…

La brújula cansada

Cada mañana noto que las ciudades huelen a cansancio: a café recalentado, a metal de metro, a tela húmeda en la mascarilla que aún llevamos por costumbre en…