Categoría: Salud mentalPágina 3 de 5

Devuélvanle el sol a Diógenes

La ciudad respira por las rendijas. A veces, al abrir una puerta, un olor antiguo sale primero que la luz: humedad, comida rancia, papeles prensados por el tiempo….

Yo antes de ti

Fue una buena compañera de carrera y ahora enfermera quien me escribió por Instagram en la madrugada de una guardia: “Tienes que ver Yo antes de ti; me…

Cuidar la mente, sanar el alma: una mirada humana en el Día Mundial de la Salud Mental

La fecha parece sencilla: 10 de octubre. Pero lo que ese día contiene no cabe en un calendario. Es la respiración que retenemos cuando alguien nos pregunta “¿cómo…

El vacío después del deber: cuando el alma necesita respirar

Hay silencios que no llegan para destruirte, sino para recordarte quién eres cuando todo se detiene. El aire huele diferente cuando termina el verano.No es un cambio brusco;…

El silencio que cuida: cuando la enfermería se convierte en presencia

El verano de este año quedará marcado en mí por algo más que el calor o el tiempo de vacaciones. Fue un verano de pasillos largos, relojes que…

El ruido y la rendija: crónica íntima de una tristeza que me está cambiando

Hoy la cocina olía a pan caliente y a café recién molido. El vapor subía en espirales tímidas, como si el aire supiera que no estoy para estupidas…

La memoria viva del amor que nos enseñan los animales

La casa parece un poco más vacía. El eco de unas patas que ya no suenan en el pasillo, el hueco en el sofá donde solía acurrucarse, la…

La resiliencia según Viktor Frankl: el sentido como raíz de la vida

Hay imágenes que contienen una verdad que las palabras apenas alcanzan a nombrar. Una rosa roja brotando entre los raíles oxidados de un tren en Auschwitz no necesita…

Entre el “ploff” y el diagnóstico: cuando el ánimo se baja y el cuerpo habla

Hay días en los que el mundo pierde saturación. Los colores se apagan como si alguien hubiera corrido una cortina muy pesada. El café humea con desgana, la…