Imagina un día cualquiera. Suena la alarma, miras el móvil antes incluso de recordar qué has soñado, desayunas con prisa mientras revisas correos, vas al trabajo, cumples tareas,…
La primera vez que escuché las enseñanzas de aquel maestro Shaolin sentí algo muy parecido a lo que ocurre en una habitación de hospital cuando las visitas se…
Fue una buena compañera de carrera y ahora enfermera quien me escribió por Instagram en la madrugada de una guardia: “Tienes que ver Yo antes de ti; me…
Hay silencios que no llegan para destruirte, sino para recordarte quién eres cuando todo se detiene. El aire huele diferente cuando termina el verano.No es un cambio brusco;…
Hay imágenes que contienen una verdad que las palabras apenas alcanzan a nombrar. Una rosa roja brotando entre los raíles oxidados de un tren en Auschwitz no necesita…
Hay una escena breve y luminosa que sirve de punto de partida. En un taller con niños, se les invitó a “sentirse creadores de su propia realidad”. Uno…
Más allá del síntoma: ¿qué nos sana de verdad? En el mundo actual, la salud mental se ha convertido en una prioridad visible y legítima. Tenemos acceso a…
Viktor Frankl, en El hombre en busca de sentido, nos mostró que el ser humano puede soportar cualquier sufrimiento siempre que descubra un propósito en él. Pero, ¿qué…