Etiqueta: autocuidado

Los años perros

—Oye, y ahora que hablamos de la muerte y estas cosas, te voy a contar un secreto.—Cuenta.—¿Has oído hablar de los años perros?—¿Los años perros?—Sí. Es un concepto…

Morir para llegar: la voz que sólo se oye cuando ya no responde

“Me ha venido un pensamiento: a veces, para poder llegar a otros, en ocasiones hay que morir.” La frase apareció sin solemnidad, como aparecen las verdades incómodas, de…

El vacío después del deber: cuando el alma necesita respirar

Hay silencios que no llegan para destruirte, sino para recordarte quién eres cuando todo se detiene. El aire huele diferente cuando termina el verano.No es un cambio brusco;…

La tristeza, una emoción maravillosa

Texto inspirado en unas palabras del Dr. Marín: “La tristeza es una emoción maravillosa…”. A veces la tristeza llega como marea baja: silenciosa, honesta, dejando al descubierto lo…

La Salud: Un Enfoque Integral para el Bienestar

La salud es mucho más que la ausencia de enfermedad. Se trata de un equilibrio entre el bienestar físico, mental y social. En la actualidad, el ritmo acelerado…

Enfermería Holística: El Arte de Cuidar a la Persona en su Totalidad

La enfermería holística es mucho más que el tratamiento de una enfermedad o la aplicación de un protocolo clínico. Es una filosofía de cuidado que considera a la…