Etiqueta: autocuidado

El vacío después del deber: cuando el alma necesita respirar

Hay silencios que no llegan para destruirte, sino para recordarte quién eres cuando todo se detiene. El aire huele diferente cuando termina el verano.No es un cambio brusco;…

La tristeza, una emoción maravillosa

Texto inspirado en unas palabras del Dr. Marín: “La tristeza es una emoción maravillosa…”. A veces la tristeza llega como marea baja: silenciosa, honesta, dejando al descubierto lo…

La Salud: Un Enfoque Integral para el Bienestar

La salud es mucho más que la ausencia de enfermedad. Se trata de un equilibrio entre el bienestar físico, mental y social. En la actualidad, el ritmo acelerado…

Enfermería Holística: El Arte de Cuidar a la Persona en su Totalidad

La enfermería holística es mucho más que el tratamiento de una enfermedad o la aplicación de un protocolo clínico. Es una filosofía de cuidado que considera a la…