Categoría: SaludPágina 4 de 6

Des-psiquiatrizar la vida

“Tenemos que ayudar entre todos a des-psiquiatrizar la vida. Aceptar el sufrimiento, aceptar la frustración, y –lo más importante– poder hablar de ello, en lugar de callarlo con…

El descenso del coeficiente intelectual en Europa y España: causas, controversias y posible soluciones

Durante el siglo XX, la humanidad experimentó un aumento sostenido de los niveles de inteligencia medida mediante pruebas estandarizadas de CI (coeficiente intelectual). Sin embargo, en las últimas…

¿Pantalla o papel? La neurociencia de la lectura en la era digital

Hoy en día es inevitable preguntarse si leer en una pantalla es tan efectivo como leer a la antigua usanza en papel. Rodeados de pantallas en el trabajo…

La raíz de la verdadera sanación mental y psicológica está en la espiritualidad

Más allá del síntoma: ¿qué nos sana de verdad? En el mundo actual, la salud mental se ha convertido en una prioridad visible y legítima. Tenemos acceso a…

El Significado de la Vida: Revisión, Reexaminación y Reforma de Experiencias Pasadas

Hay noches en las que el silencio pesa más que cualquier palabra. El reloj late en la penumbra y un recuerdo, apenas un destello, nos asalta: el olor…

Efectos de los piercings y tatuajes en la salud humana: ¿Qué dice la ciencia?

Un análisis claro y con base científica sobre los efectos de los tatuajes y piercings en la salud, incluyendo riesgos electromagnéticos, inmunológicos, dermatológicos y neurológicos. Los tatuajes y…

Privación del sueño, estrés y presión arterial: Una relación peligrosa para tu salud cardiovascular

Hay noches que parecen interminables. El reloj marca las dos, las tres, las cuatro… y los pensamientos no se detienen. El cuerpo, cansado, pide descanso, pero la mente…

La Huella Invisible: Intimidad, Memoria y el Arte de Cuidar

Hay ideas que nos sorprenden no por su veracidad científica, sino porque despiertan algo profundo en nuestra alma. Hace unos días, alguien compartió conmigo un vídeo en redes…

Martin Heidegger y la Enfermería: Cuidar Desde la Existencia

Hay un rumor sordo que atraviesa nuestros días. No es el sonido metálico de las máquinas ni el murmullo constante de los monitores; es algo más hondo, un…

Estrés, Sueño y Memoria: Un Triángulo Delicado en Nuestra Salud Mental

Vivimos en una época que parece pedirnos más de lo que somos capaces de ofrecer. El reloj corre con prisa, los compromisos se acumulan y, a menudo, la…